He работает плеер? Oбнoвитe cтpaницу, нaжмитe F5. Или пoдoждитe 10-30 секунд
В выпуске программы «О самом главном» от 27 января 2025 года обсуждаются межпозвонковые грыжи, диета для здоровья сердца и редкие симптомы менопаузы. Эксперты рассказывают, в каких случаях грыжи требуют хирургического вмешательства и когда они могут пройти самостоятельно, объясняют, насколько корсеты эффективны и какие упражнения помогут избавиться от боли. Также речь идет о продуктах, которые поддерживают здоровье сердца, снижают холестерин и действуют подобно статинам. Особое внимание уделено рыбе и зеленым овощам. В завершении эфира обсуждаются случаи, когда при менопаузе повышен эстроген, и даются советы для облегчения состояния.