He работает плеер? Oбнoвитe cтpaницу, нaжмитe F5. Или пoдoждитe 10-30 секунд
В новом выпуске программы "О самом главном" от 22 января 2025 года эксперты расскажут, какие фрукты особенно полезны зимой и сколько их можно употреблять в день без вреда для здоровья. Также будут обсуждаться эффективные правила сна и пробуждения, помогающие с легкостью вставать по утрам, даже в холодное время года. Зрители узнают пять золотых правил, которые сделают зимний подъем менее сложным.
Кроме того, в выпуске затронута тема кишечного гриппа: как отличить его от пищевого отравления, какие меры предосторожности помогут избежать заражения ротавирусной инфекцией и что делать, чтобы минимизировать риск повторного заболевания. Эти и другие полезные советы ждут зрителей программы "О самом главном" на канале "Россия".