Основные темы программы:

1. Вред обезболивающих препаратов

   • Почему обезболивающие могут быть опасны:
     • Длительный приём может вызывать привыкание и снижение эффективности.
     • Некоторые препараты негативно влияют на желудок, печень и почки.
   • Как избежать вреда: использовать препараты строго по назначению врача и не превышать рекомендованную дозировку.

2. Правильное хранение продуктов в холодильнике

   • Основные советы:
     • Молочные продукты и яйца хранить на средней полке, где стабильная температура.
     • Овощи и фрукты – в специальных отделениях с низкой влажностью.
     • Мясо и рыбу – на нижней полке, чтобы предотвратить протекание жидкости.
   • Избегайте хранения продуктов в дверце холодильника: температура там менее стабильная.

3. Метеоризм и способы его устранения

   • Основные причины повышенного газообразования:
     • Употребление бобовых, капусты, газированных напитков.
     • Непереносимость некоторых продуктов (например, лактозы).
   • Советы по избавлению от проблемы:
     • Регулярное питание небольшими порциями.
     • Употребление продуктов с пробиотиками (йогурт, кефир).
     • Использование травяных чаёв, таких как мятный или ромашковый, для облегчения симптомов.

О самом главном. Выпуск от 10.01.2025

Смотреть все выпуски

He работает плеер? Oбнoвитe cтpaницу, нaжмитe F5. Или пoдoждитe 10-30 секунд

Основные темы программы:

1. Вред обезболивающих препаратов

   • Почему обезболивающие могут быть опасны:
     • Длительный приём может вызывать привыкание и снижение эффективности.
     • Некоторые препараты негативно влияют на желудок, печень и почки.
   • Как избежать вреда: использовать препараты строго по назначению врача и не превышать рекомендованную дозировку.

2. Правильное хранение продуктов в холодильнике

   • Основные советы:
     • Молочные продукты и яйца хранить на средней полке, где стабильная температура.
     • Овощи и фрукты – в специальных отделениях с низкой влажностью.
     • Мясо и рыбу – на нижней полке, чтобы предотвратить протекание жидкости.
   • Избегайте хранения продуктов в дверце холодильника: температура там менее стабильная.

3. Метеоризм и способы его устранения

   • Основные причины повышенного газообразования:
     • Употребление бобовых, капусты, газированных напитков.
     • Непереносимость некоторых продуктов (например, лактозы).
   • Советы по избавлению от проблемы:
     • Регулярное питание небольшими порциями.
     • Употребление продуктов с пробиотиками (йогурт, кефир).
     • Использование травяных чаёв, таких как мятный или ромашковый, для облегчения симптомов.

Наш сайт — идеальное решение для тех, кто ценит комфорт. Смотреть онлайн О самом главном. Выпуск от 10.01.2025 бесплатно, без регистрации и навязчивой рекламы. Контент доступен в хорошем качестве на любом устройстве: телефоне, планшете или компьютере.

• Смотреть О самом главном. Выпуск от 10.01.2025 Без рекламы: Никаких прерываний — только чистый просмотр.
• Доступно с медленным интернетом: Технологии адаптации позволяют наслаждаться контентом даже при низкой скорости.
• Всегда под рукой: Смотрите онлайн где угодно — дома, в дороге, на отдыхе.

Забудьте о сложностях: выбирайте фильм, сериал, телепередачу и погружайтесь в сюжет бесплатно, без регистрации и в отличном качестве. Удобство, скорость и свобода выбора — вот что делает наш сайт лучшим!

• ✅ Онлайн-доступ без лимитов
• ✅ Бесплатно и без регистрации
• ✅ Хорошее качество на телефоне, планшете, компьютере
• ✅ Без рекламы и зависаний
• ✅ Работает даже с медленным интернетом